

Comendo menos, entra menos vitamina e mineral. O cansaço, a queda de cabelo e a fraqueza têm causa, e ela pode ser investigada.
Antes de repor, vale medir Veja como a bioimpedância mostra o que você está perdendoEste protocolo não substitui o acompanhamento de quem prescreveu a sua caneta.

Composição definida pela equipe após a avaliação.


Sabrina usou caneta por cinco meses. Nesse período fez a reposição de vitaminas e minerais na clínica e acompanhou a composição corporal pela bioimpedância a cada etapa.
Treinadora de equipes de vendas. O excesso de peso já atrapalhava a energia, o trabalho e a saúde. Hoje ela tem disposição, veste o que quer e inspira quem lidera.
Ver o caso completo, exame por exameDados do exame InBody da paciente. Resultados individuais variam conforme avaliação e acompanhamento. Publicado com autorização da paciente.
Toque para ler. Marque os que fazem sentido para você e envie para avaliação da equipe.
Desde que a fome diminuiu, a cabeça ficou mais lenta e o cansaço não passa?
Comendo menos, principalmente menos carne, ovo e leite, entra menos B12. A B12 participa da produção de energia nas células e protege os nervos, inclusive os do cérebro. Quando falta, a memória e o foco costumam ser os primeiros a sentir. A falta pode levar anos para aparecer e é mais comum depois dos 50, em vegetarianos e em quem usa metformina ou omeprazol.
Faz parte de: Cansaço e queda de energia, Reposição de vitaminas e minerais
Come pouco, e o pouco que come parece não virar energia?
As vitaminas do complexo B são as que transformam o que você come em energia para o corpo usar. Também ajudam o sistema nervoso a funcionar e a lidar com o estresse do dia. Rotina intensa, álcool frequente e alimentação desregulada aumentam o gasto delas.
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Perdeu peso e ficou com o corpo fraco e dolorido?
A vitamina D é produzida pela pele com o sol e atua nos músculos, nos ossos e na imunidade. Quando falta, aparecem fraqueza, dores no corpo, cansaço e a sensação de adoecer com mais facilidade. É uma das faltas mais comuns, inclusive em Boa Vista, porque a rotina acontece em ambiente fechado.
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Emagreceu, mas a disposição foi embora junto?
A coenzima Q10 trabalha dentro das células, na produção da energia que move músculos, coração e cérebro. Também protege as células como antioxidante. O corpo produz menos com o passar dos anos, e alguns remédios para colesterol reduzem ainda mais os níveis dela.
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Cãibra, corpo tenso e sono que não descansa desde que passou a comer menos?
Com a caneta, a pessoa come e bebe menos, e o enjoo aumenta a perda. Os minerais participam da contração dos músculos, do funcionamento dos nervos e da produção de energia. Treino, suor e estresse aumentam a perda, e a alimentação nem sempre repõe o suficiente.
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Cabelo caindo e cansaço que não passa, depois de meses comendo menos?
O ferro leva oxigênio às células, inclusive às da raiz do cabelo. Estoques baixos são uma das causas mais comuns de queda, principalmente em mulheres com menstruação intensa, depois de gestação ou cirurgia e em quem come pouca carne. Ferro só se repõe com exame: em excesso, faz mal.
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Cabelo fino e unha fraca depois de emagrecer rápido?
O cabelo é feito de queratina, uma proteína formada por aminoácidos como a metionina e a prolina. A biotina e outras vitaminas do complexo B participam dessa produção. Dietas restritivas e emagrecimento rápido reduzem a oferta desses nutrientes, e o cabelo é um dos primeiros a sentir.
Faz parte de: Queda de cabelo, Reposição de vitaminas e minerais
Você envia sua seleção, a equipe avalia seu caso e, se preciso, pede exames. Depois confirma o que é indicado, e a aplicação e o acompanhamento são feitos na clínica.
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