Proteína e energia abaixo do necessário
Treina pesado e come como quem não treina?
Sem proteína e energia suficientes, o corpo não constrói músculo. A estratégia nutricional calcula o que você precisa para o seu treino.
Protocolo · Força e músculo
Ganho de massa e força
Treina, se alimenta e o músculo não vem? Ou a força vem diminuindo com o tempo? As duas situações podem ser avaliadas.
Para quem sente
- Treina, mas não consegue ganhar massa
- Recuperação lenta entre os treinos
- Força que não evolui
- Perda de força e de músculo com o passar dos anos
O que o protocolo combina
Grupos de ativos, definidos para o seu caso.
- Aminoácidosa matéria-prima do músculo
- Vitaminas e mineraisenvolvidos na recuperação e na força
- Nutriçãoalinhada ao treino e ao objetivo
Soroterapia semanal e revisão mensal. Reposição hormonal só é avaliada pelo médico, com exames, quando há indicação. Composição definida pela equipe após a avaliação.
Como funciona
- 01AvaliaçãoA equipe avalia seu caso e, se preciso, pede exames.
- 02Aplicação na clínicaCom profissional habilitado ao seu lado.
- 03AcompanhamentoPara medir a evolução e ajustar o caminho.
Ganho de massa e força
O que pode estar travando.
São as causas mais comuns que a equipe investiga antes de indicar qualquer coisa. Toque para ler.
Recuperação
Fica dolorido por dias depois do treino?
O músculo cresce no descanso. Sono curto e treino sem intervalo travam a evolução.
Perda de músculo com a idade
Mais dificuldade para subir escada ou carregar peso?
Com o passar dos anos, o corpo perde músculo e força aos poucos quando falta estímulo. A bioimpedância mede quanto músculo você tem hoje e acompanha a recuperação.
Vitaminas, minerais e exames
Faz tudo certo e o resultado não aparece?
Falta de vitaminas e minerais e alterações em exames podem travar o ganho. O médico avalia e indica o que for necessário.
Ganho de massa e força
O primeiro passo é a sua avaliação.
Os ativos deste protocolo são definidos pela equipe depois de avaliar o seu caso e, se preciso, os seus exames.